Atelier mensuel Hsing-I / Bagua

Dans le cadre de l’atelier mensuel, la base de notre étude est le Hsing-I-Chuan (Xingyiquan)  issu de Zhang Junfeng, transmis par Allen Pittman, via Hung-I-Mien, de Taiwan. Nous abordons aussi le Baguazhang à l’occasion.

 

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Hung-I-Mien (Taiwan)

Programme du Hsing-I-Chuan :

Tien Gan : exercices fondamentaux pour construire le corps propre à cette école, alphabet gestuel, Nei Gong.

Hsing-I-Chuan : principes, structures, formes, tactique et applications

Santi, 5 Eléments, Ba Shou, Formes de liaison, 12 animaux, armes

Xingyi Neigong (16 exercices de longévité de Wang Ji Wu)

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Hung-I-Mien Zuan Quan

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