Bases du combat

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Ce module est destiné à ceux qui veulent apprendre et développer les compétences fondamentales du combat à mains nues :

  • Savoir chuter, rouler, s’échapper
  • Savoir tirer, pousser, résister et céder
  • Savoir (se) maîtriser et (se) contrôler
  • Savoir frapper, projeter, immobiliser
  • Savoir (se) respecter et savoir jouer

Le corpus technique de ce cours puise aux sources du grappling, du Jujitsu Brésilien, de l’Aikido et du Qinna (art chinois des clés articulaires) et des boxes pieds-poings.

 

(Hors compétition)

Hsing-I Erwan Cloarec 2

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